材料：熟地黄15克。

做法：

        将熟地黄放入锅中，加入水，煮沸30分钟左右既可以食用。

功效：补血补精，养肾益髓，失眠阴亏，增强免疫力。

主治：腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

禁忌：伤寒之病，邪从外入，宜疏散而不宜滋补。熟地黄味甘，性尤滋腻，脾虚痰多气郁者慎用。---推荐阅读-《养生茶（保健茶）225-肉苁蓉茶》-